Tristeza...
Tristeza: quer momento melhor para refletir, ver se errou e onde errou, resolver o que fazer? Desista. É quando estamos assim, que nosso orgulho some, que podemos, de cabeça fria, ter as melhores idéias e estratégias do quê e como fazer para atingirmos objetivos.
A raiva é péssima conselheira, a ansiedade é pior ainda, a alegria nos ilude ao termos decisões a tomar... acaba que resta a tristeza. A melhor conselheira.
O importante é saber lidar com esse momento, aproveitá-lo para ficar só e pensar. Deve-se também observar se isso dura mais de duas semanas. Tristeza é apenas boa conselheira, nunca boa companheira.
Para livrar-se dela, tente falar com amigos, dar uma volta para arejar a cabeça, conversar com alguém de sua confiança. Chorar também é bom, pois tem efeito como de um desabafo. Ocupar a cabeça, desenvolver algo manualmente. Quem sabe cuidar-se um pouco, por mais que não esteja com vontade, obrigue-se a um banho, assim finalmente relaxado tenha um bom sono e acorde melhor.
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